Recenzje, teksty, bzdury. Wszystko i nic.
Korona Polskich Gór to pozycja, którą po prostu musiałam dorwać. Dlaczego? A no dlatego, że w zeszłym roku wpadłam na genialny pomysł, by zacząć jeździć w góry, łazić tam i zdobyć Koronę Gór Polskich. Byłam ciekawa co wyczytam w takiej książce i czy będą to informacje przydatne. Dorwałam ją w swoje łapska by to sprawdzić.…
Kontynuuj czytanie
Metoda Run Walk Run, czyli maraton bez zmęczenia to wbrew pozorom nie książka wyłącznie dla maratończyków. To pozycja przeznaczona zarówno dla biegaczy, którzy chcą osiągać lepsze wyniki, dla początkujących biegaczy, a także dla kanapowców, którzy dopiero zamierzają ruszyć tyłek. Zatem krótko mówiąc, jest to pozycja dla każdego.
Za każdym razem gdy sięgam po książki Galloway’a, …
Kontynuuj czytanie
Biegowa rewolucja, czyli jak biegać dalej, szybciej i unikać kontuzji to kolejna książka, która zachęca nie tylko tytułem, ale też okładką. Wydawnictwo Septem i ogólnie wszelkie odłamy wydawnictwa Helion, mają to do siebie, że przyciągają uwagę niemal każdą, nową propozycją książkową. Przewijasz sobie Facebook’a, mignie Ci jakaś okładka i momentalnie zatrzymujesz się, patrzysz co to, …
Kontynuuj czytanie
Być jak Superman. Teoria i praktyka osiągania niemożliwego. to książka dotycząca przepływu. I nie chodzi tu o spływającą wodę, tylko stan, w którym znajdujący się ludzie, „mogą więcej”.
Muszę przyznać, że od początku straszliwie irytowało mnie to słowo. Można wręcz powiedzieć, że nienawidzę słowa „przepływ”, które to zastępuje tak dobrze znane nam określenie „flow”. Krzywiłam …
Kontynuuj czytanie
Pobij swój rekord. Skuteczne treningi od 5 km do maratonu dla ambitnych biegaczy . Taki tytuł. Aż się prosi żeby go rozłożyć na części pierwsze. Swój rekord z pewnością mogę pobić. Chociażby dlatego, że do imponujących wyników nie należy i nawet nigdy dotąd nie starałam się, by tak było. Skuteczny trening? To dopiero wyjdzie w …
Kontynuuj czytanie
Mniej więcej trzy miesiące temu wymyśliłam sobie, że będę robić kwartalne podsumowania. Raz mi się udało, teraz nadszedł czas na podsumowanie kolejne, bo jakby nie patrzeć już pół roku 2016 minęło. Czas leci jak szalony, a ja w dalszym ciągu szaleję na punkcie tego co tutaj robię. I choć czasem mi się nie chce, bo …
Kontynuuj czytanie
„Przez Polskie Góry. Przewodnik Biegacza” to nowa propozycja od wydawnictwa Bezdroża. Książeczka w tematyce biegowej, jednakże zupełnie inna niż te, z którymi dotychczas miałam do czynienia.
Co ją wyróżnia? Już sam podtytuł mówi nam, że jest to przewodnik. Zatem nie jest to publikacja mówiąca nam: „ubierz się tak i tak, jak biegniesz po górach uważaj …
Kontynuuj czytanie
„Trening mentalny biegacza. Jak utrzymać motywację” to książka, o której słyszałam bardzo dużo. A w zasadzie to czytałam, bo Galloway w wspominał o niej w każdej ze swych publikacji, przytaczając fragmenty i niektóre porady. Zachęcona i zaintrygowana w końcu sięgnęłam po tę pozycję.
Zawsze wydawało mi się, że to będzie najlepsza książka Galloway’a. Często pisze …
Kontynuuj czytanie„Jak biegać szybciej. Od 5 kilometrów do maratonu” to książka dwóch autorów. Jednakże jest tak spójna, że podczas lektury można zapomnieć, że w jej tworzeniu brała udział więcej niż jedna osoba.
Brad Hudson od lat trenuje elitarnych biegaczy. Z kolei Matt Fitzgerald napisał sporo poradników dla triatlonistów, jest także redaktorem magazynu dotyczącego tej tematyki. Ci …
Kontynuuj czytanieMatthew Inman ukrywający się pod pseudonimem The Oatmeal (co znaczy: Owsianka), to twórca komiksów a zarazem biegacz i miłośnik zwierząt. W Polsce zasłynął bestsellerem: „Po czym poznasz, że Twój kot spiskuje przeciwko Tobie?”.
Pierwsze moje spotkanie z książką: „Pokrętne ścieżki długodystansowca. Lepsze i gorsze powody, dla których warto biegać” nie było jakieś niezwykłe. Chwyciłam ją …
Kontynuuj czytanie„Bieganie i odchudzanie dla kobiet. Zdrowa i piękna każdego dnia” jest kolejną propozycją od duetu Jeff i Barbara Galloway. Także kolejną, która ma tytuł tak dosadny, że od razu wiadomo co znajdziemy w środku.
Jak sugeruje tytuł, jest to książka dla kobiet. W dodatku dla takich, które chcą biegać, odchudzać się, będąc przy tym …
Kontynuuj czytanie„Wbiec na szczyt” to kolejna książka biegowa od wydawnictwa Septem. Kolejna, ale jednak wyróżnia się na tle pozostałych. Ma coś, czego inne nie posiadały na taką skalę…
Po pierwszym kontakcie z tą pozycją, byłam w szoku. Wzięłam ją do ręki, otworzyłam. 176 stron – dość przeciętnie. Ale rozmiar czcionki do przeciętnych z pewnością nie należy. …
Kontynuuj czytanie
