Metoda Run Walk Run, czyli maraton bez zmęczenia – Jeff Galloway
Metoda Run Walk Run, czyli maraton bez zmęczenia to wbrew pozorom nie książka wyłącznie dla maratończyków. To pozycja przeznaczona zarówno
Kontynuuj czytanie
Tag: Sport
Biegowe podsumowanie 2017
W 2016 roku po raz pierwszy wzięłam udział w biegu masowym. Był to Bieg Kobiet w Gdyni. Nie spodziewałam się,
Kontynuuj czytanie
Autoterapia mięśniowo – powięziowa. Jak pozbyć się bólu, poprawić mobilność i być szczęśliwym we własnym ciele. – Jill Miller
Autoterapia mięśniowo – powięziowa. Jak pozbyć się bólu, poprawić mobilność i być szczęśliwym we własnym ciele to świeżutka, okołosportowa publikacja
Kontynuuj czytanie
fitRewolucja w 4 krokach. Trening, dieta, moda, relaks – Magdalena Derewecka
fitRewolucja w 4 krokach. Trening, dieta, moda, relaks to najnowsza, sportowa propozycja od wydawnictwa SQN. W przeciwieństwie do innych publikacji
Kontynuuj czytanie
SEALFIT. W osiem tygodni do sprawności Komando Fok – Mark Divine
„SEALFIT. W osiem tygodni do sprawności Komando Fok” to kolejna sportowa propozycja od wydawnictwa SQN, która ukaże się już za
Kontynuuj czytanie
Przez Polskie Góry. Przewodnik Biegacza – Natalia Tomasiak, Marcin Świerc
„Przez Polskie Góry. Przewodnik Biegacza” to nowa propozycja od wydawnictwa Bezdroża. Książeczka w tematyce biegowej, jednakże zupełnie inna niż te,
Kontynuuj czytanie
Piekielnie twarda sztuka – Christmas Abbott, Maggie Greenwood-Robinson
„Piekielnie twarda sztuka” to międzynarodowy bestseller, a w naszym kraju świeżynka, wydana przed Sine Qua Non. Czy dobrze, że wydana?
Kontynuuj czytanie
Biec albo umrzeć – Kilian Jornet
Kilian to ultramaratończyk, niesamowity sportowiec, ale przede wszystkim: człowiek z pasją. „Biec albo umrzeć” to książka, która trochę nam tę
Kontynuuj czytanieDziewczyny, na start! – Katarzyna Karpa, Anna Karpa
„Dziewczyny, na start!” to książka napisana w duecie przez matkę i córkę. Katarzyna Karpa to wicemistrzyni Polski w pieszych maratonach
Kontynuuj czytanieMike Tyson. Moja Prawda – Mike Tyson, Larry Sloman
„Mike Tyson. Moja Prawda.” to książka potężna, jak sam autor owej biografii. Albo raczej współautor, gdyż znanemu pięściarzowi pomagał w
Kontynuuj czytanieSprawność. Siła. Witalność – Jak CrossFit® zmienił moje życie – T. J. Murphy
CrossFit… Nazwa obiła mi się kiedyś o uszy, ale nie zagłębiałam się nigdy w temat. Wiedziałam tylko, że się ćwiczy
Kontynuuj czytanie