Twój pierwszy Triathlon. Przygotuj się do zawodów, trenując pięć godzin tygodniowo – Joe Friel

Twój pierwszy Triathlon. Przygotuj się do zawodów, trenując pięć godzin tygodniowo zwróciło moją uwagę z powodu okładki. Tak, rysunkowa, prosta okładka mnie zaintrygowała. Dopiero później przeczytałam tytuł. „Twój pierwszy triathlon” – brzmi jak coś dla totalnego laika. Brzmi jak coś idealnego dla mnie. Postanowiłam sprawdzić, czy faktycznie tak jest.

Zacznę może od tego, że z …

Piwna Mila – 14.05.2017 – Sopot

W zeszłym roku brałam udział w Piwnej Mili (relacja tutaj). Gdy zobaczyłam zapowiedź kolejnej edycji, ucieszyłam się, mimo iż tym razem niestety nie mogłam wystartować. Za to postanowiłam podesłać tam swojego człowieka, który godnie będzie mnie reprezentować. Plan był taki, że go zawożę, kibicuję, robię zdjęcia i przy okazji patrzę co się dzieje dookoła …

Bieg Kobiet 2017 – Gdynia

Wczoraj minął równo rok, od mojego pierwszego startu w zawodach biegowych. 30.04.2016 brałam udział w Biegu Kobiet w Gdyni, który zauroczył mnie i skłonił do brania udziału w tego typu eventach. Wczoraj, dokładnie rok od tego wydarzenia, odbyła się kolejna edycja Biegu Kobiet. Jak nie trudno się domyślić, MUSIAŁAM tam być i oczywiście biec.…

2. Bieg Arasmusa – Ambasadorzy Biegu

Dziś będzie wyjątkowo krótko. Mało treści. Za to news olbrzymi.

17.09.2017 w Kiełpinie, odbędzie się bieg Arasmusa. A konkretnie 2. edycja tego biegu. Bieg jak bieg, nie? No, nie zupełnie…

Dziś już oficjalnie mogę powiedzieć, że zostałam wybrana (ach, jak to wzniośle brzmi)! Jestem Ambasadorem biegu Arasmusa!

Ambasador Aga Pilecka

Fajnie? Bardzo fajnie. Ale też dość nie fajnie. …

Tropem Wilczym – Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych – V Edycja – Strzebielino Morskie – 26.02.2017

1.03 to nie tylko dzień pieroga, ale także święto pamięci Żołnierzy Wyklętych. Co prawda ja z historią jestem na bakier, ale świętować mogę, zwłaszcza, gdy do tego świętowania zostanę zachęcona w odpowiedni sposób. Ciekawy bieg to dla mnie wystarczająca zachęta, dlatego też postanowiłam wziąć w nim udział.

Od pięciu lat, w okolicach tej daty, na …

Bieg Policz się z Cukrzycą i Ucz się Pierwszej Pomocy – 25. Finał WOŚP – Żukowo

Policz się z Cukrzycą i Ucz się Pierwszej Pomocy to bieg, a raczej seria biegów charytatywnych WOŚP. Impreza rozsiana jest po całej Polsce. Ja brałam w niej udział po raz pierwszy, ale myślę, że nie ostatni. W tym roku przywiało mnie do Żukowa. Szczerze mówiąc, nie wiem dlaczego akurat tam. To chyba było pierwsze miejsce …

Biegam, bo mnie ludzkość wkurwia i Mam na to wybiegane

Chwilowo nie mogę biegać, bo mi się noga popsuła. Ok, przyznaję, dziś mi to trochę na rękę, bo to co się dzieje za oknem nie zachęca do wychodzenia z łóżka, a tym bardziej z domu. Dawno nie biegałam, dawno też o niczym biegowo – powiązanym nie pisałam. Uznałam, że dziś jest na to czas.

I …

Pobij swój rekord. Skuteczne treningi od 5 km do maratonu dla ambitnych biegaczy – Pete Pfitzinger, Scott Douglas

Pobij swój rekord. Skuteczne treningi od 5 km do maratonu dla ambitnych biegaczy . Taki tytuł. Aż się prosi żeby go rozłożyć na części pierwsze. Swój rekord z pewnością mogę pobić. Chociażby dlatego, że do imponujących wyników nie należy i nawet nigdy dotąd nie starałam się, by tak było. Skuteczny trening? To dopiero wyjdzie w …

Piwna Mila – 9.10.2016 – Sopot

Piwna Mila to bieg specyficzny, wyjątkowy, z niemal trzydziestoletnią historią. Jednakże wczoraj, do Trójmiasta zawitał po raz pierwszy. Oczywiście nie mogło mnie tam zabraknąć, nie mogłam przegapić takiej okazji, zatem pojawiłam się 9.10.2016 na Stadionie Leśnym w Sopocie, aby zmierzyć się z grupą niemal 150 amatorów piwa i/lub biegania.

Na czym polega Piwna Mila? Jak …

Zombies, Run!

Zombies, Run! – co to takiego?

Najprościej mówiąc: genialna aplikacja i gra w jednym. Bardziej aplikacja biegowa niż gra, ale po powrocie z treningu będziemy mieć też czym się zająć i w co sobie poklikać, aby umocnić naszą bazę. Ale po kolei, żeby było wiadomo o co w tym chodzi…

Firma robiąca aplikacje Six to …