Recenzje, teksty, bzdury. Wszystko i nic.
Osobisty dziennik biegacza to w połowie książka, a w połowie tytułowy dziennik. Dziennik, po którego lekturze mamy chęć zacząć go prowadzić, nawet, jeśli nigdy nie zamierzaliśmy wprowadzać do swojego życia takiej dziennikowej „aktywności”.
Z książkami Galloway’a miałam do czynienia już nie raz. Wiem, że uwielbia on wspominać w swoich książkach, o innych swoich książkach. Dlatego …
Kontynuuj czytanie
„Trening mentalny biegacza. Jak utrzymać motywację” to książka, o której słyszałam bardzo dużo. A w zasadzie to czytałam, bo Galloway w wspominał o niej w każdej ze swych publikacji, przytaczając fragmenty i niektóre porady. Zachęcona i zaintrygowana w końcu sięgnęłam po tę pozycję.
Zawsze wydawało mi się, że to będzie najlepsza książka Galloway’a. Często pisze …
Kontynuuj czytanie„Bieganie i odchudzanie dla kobiet. Zdrowa i piękna każdego dnia” jest kolejną propozycją od duetu Jeff i Barbara Galloway. Także kolejną, która ma tytuł tak dosadny, że od razu wiadomo co znajdziemy w środku.
Jak sugeruje tytuł, jest to książka dla kobiet. W dodatku dla takich, które chcą biegać, odchudzać się, będąc przy tym …
Kontynuuj czytanie„Bieganie metodą Gallowaya. Ciesz się dobrym zdrowiem i doskonałą formą!” – tytuł ten mówi sam za siebie. Owa publikacja jest receptą na zdrowie i formę.
Na początku chciałam napisać, że to skondensowana recepta, ale skłamałabym. Fakt, wszystkie podstawowe rzeczy na temat biegania, które chcielibyśmy wiedzieć, są zawarte w tej pozycji. Są pięknie podzielone na …
Kontynuuj czytanie„Biegi przełajowe. Trening metodą Gallowaya” to kolejna biegowa propozycja od wydawnictwa Septem. Kolejna, jak zwykle świetnie wydana i zachęcająca, nie tylko do lektury, ale także do rozpoczęcia treningów.
Septem, z resztą jak wszystkie „odłamy” wydawnictwa Helion, robi naprawdę piękne książki. Okładka sprawiająca, że mamy ochotę sięgnąć po lekturę. Czytelna czcionka. Sporo kolorowych zdjęć. Piękna …
Kontynuuj czytanie„Optymalna dieta dla biegaczy. Jedz zdrowo i biegnij po sukces” dotyczy tematyki istotnej, jeśli ktoś na poważnie myśli o bieganiu. Jeśli ktoś o bieganiu myśli mniej poważnie, to w zasadzie również. Autorzy poruszają zagadnienia z kwestii odżywiania, które są istotne w życiu każdego, mniej lub bardziej aktywnego człowieka, dla którego zdrowie nie jest rzeczą obojętną.…
Kontynuuj czytanie
