Osobisty dziennik biegacza – Jeff Galloway
Osobisty dziennik biegacza to w połowie książka, a w połowie tytułowy dziennik. Dziennik, po którego lekturze mamy chęć zacząć go
Kontynuuj czytanie
Tag: Jeff Galloway
Trening mentalny biegacza. Jak utrzymać motywację – Jeff Galloway
„Trening mentalny biegacza. Jak utrzymać motywację” to książka, o której słyszałam bardzo dużo. A w zasadzie to czytałam, bo Galloway
Kontynuuj czytanieBieganie i odchudzanie dla kobiet. Zdrowa i piękna każdego dnia – Jeff Galloway, Barbara Galloway
„Bieganie i odchudzanie dla kobiet. Zdrowa i piękna każdego dnia” jest kolejną propozycją od duetu Jeff i Barbara Galloway. Także
Kontynuuj czytanieBieganie metodą Gallowaya. Ciesz się dobrym zdrowiem i doskonałą formą! – Jeff Galloway
„Bieganie metodą Gallowaya. Ciesz się dobrym zdrowiem i doskonałą formą!” – tytuł ten mówi sam za siebie. Owa publikacja jest
Kontynuuj czytanieBiegi przełajowe. Trening metodą Gallowaya – Jeff Galloway
„Biegi przełajowe. Trening metodą Gallowaya” to kolejna biegowa propozycja od wydawnictwa Septem. Kolejna, jak zwykle świetnie wydana i zachęcająca, nie
Kontynuuj czytanieOptymalna dieta dla biegaczy. Jedz zdrowo i biegnij po sukces – Jeff Galloway, Nancy Clark
„Optymalna dieta dla biegaczy. Jedz zdrowo i biegnij po sukces” dotyczy tematyki istotnej, jeśli ktoś na poważnie myśli o bieganiu.
Kontynuuj czytanie