Zacznij od siły. Kultowy poradnik treningu ze sztangą – Mark Rippetoe, Stef Bradford

Zacznij od siły. Kultowy poradnik treningu ze sztangą to książka autorstwa Marka Rippetoe. Znaczy się tak sugeruje nam okładka. Natomiast gdy zerkniemy do środka, na stronie tytułowej możemy przeczytać, już trochę mniejszym drukiem „oraz Stef Bradford”. Nie wiem dlaczego Stef została tak ukryta. Może dlatego, że jest kobietą i jej nazwisko mogłoby negatywnie wpłynąć na …

Autoterapia mięśniowo – powięziowa. Jak pozbyć się bólu, poprawić mobilność i być szczęśliwym we własnym ciele. – Jill Miller

Autoterapia mięśniowo – powięziowa. Jak pozbyć się bólu, poprawić mobilność i być szczęśliwym we własnym ciele to świeżutka, okołosportowa publikacja od wydawnictwa Galaktyka.

Jeśli miałabym określić tę książkę jednym słowem, powiedziałabym, że jest: ciężka. Mam na myśli ciężar jeśli chodzi o jej wagę, o gabaryty, nie o trudność czytania. Czytając informacje o książce, spodziewałam się, …

Preppersi – Wojciech Chełchowski, Andrzej Czuba

Preppers jaki jest, każdy widzi… Albo raczej wydaje mu się, że widzi. Dla większości pospolitych ludzi, to świr, który z nudów wymyśla dziwne rzeczy, aby zająć czymś czas. Typowy Kowalski mógłby uznać, że to paranoik, tworzący jakieś teorie spiskowe. Cóż, bardzo często ludzie nie zaznajomieni z tematem tak właśnie postrzegają preppersów. Preppersi to świetna pozycja …