Nie przypadkowo na pocz\u0105tku u\u017cy\u0142am okre\u015blenia „dzieciaki”. Im wi\u0119cej przeczyta\u0142am, tym bardziej wydawa\u0142o mi si\u0119, \u017ce odbiorc\u0105 nie s\u0105 osoby doros\u0142e, jak my\u015bla\u0142am na pocz\u0105tku. Targetem wydaj\u0105 mi si\u0119 by\u0107, mo\u017ce nie tyle dzieci, co nastolatki, m\u0142odzie\u017c. W pewnych momentach, poczu\u0142am si\u0119 wr\u0119cz troch\u0119 staro.<\/p>\n
Co postarzy\u0142o mnie w ksi\u0105\u017cce Anny Gruszczy\u0144skiej? Spos\u00f3b pisania, tre\u015bci, wskazuj\u0105 na to, \u017ce autorka jest bardzo aktywna w mediach spo\u0142eczno\u015bciowych. Cz\u0119sto wspomina o tym, by pochwali\u0107 si\u0119 osi\u0105gni\u0119ciami czy wrzuci\u0107 co\u015b na Snapchata. Osobi\u015bcie Snapa nie posiadam. Ma\u0142o tego, wywodz\u0119 si\u0119 jeszcze z pokolenia, kt\u00f3re potrafi co\u015b robi\u0107 dla siebie, a nie po to, by chwali\u0107 si\u0119 tym ca\u0142emu \u015bwiatu. Te sugestie ze strony „Wilczo G\u0142odnej” momentami s\u0105 irytuj\u0105ce a nieraz wydaj\u0105 mi si\u0119 wr\u0119cz infantylne. Cho\u0107 pewnie znajd\u0105 si\u0119 osoby, kt\u00f3rym tego typu zabiegi pomagaj\u0105 i s\u0105 motywacj\u0105 do dzia\u0142ania. C\u00f3\u017c, ja nie nale\u017c\u0119 do tego grona.<\/p>\n
Infantylne te\u017c mog\u0105 wydawa\u0107 si\u0119 obrazki zwarte w publikacji. Mog\u0105, ale nie musz\u0105. Nazwanie problemu, w tym przypadku potwor\u00f3w, takich jak: Ob\u017cartus czy Wym\u00f3wkus mo\u017ce by\u0107 pomocne. Wiemy ju\u017c z czym b\u0119dzie trzeba si\u0119 zmierzy\u0107 w dietowej walce. Nasi przeciwnicy graficznie prezentuj\u0105 si\u0119 wy\u015bmienicie a dzi\u0119ki radom autorki, b\u0119dziemy wiedzie\u0107 jak ich pokona\u0107.<\/p>\n
„To nie jest dieta. Pokonaj swojego potwora!” to faktycznie nie jest dieta. Nie jest to tak\u017ce typowa ksi\u0105\u017cka, jakiej mogliby\u015bmy si\u0119 spodziewa\u0107. Cho\u0107 nie ma tu dat, a tylko licznik dni, por\u00f3wna\u0142abym to bardziej do kalendarza. Specyficznego kalendarza, kt\u00f3ry posiada 30 dni. 30 dni, z informacjami i zadaniami na ka\u017cdy z nich. Gdy je wykonamy, mo\u017cemy wpisa\u0107 sobie punkty. Mo\u017cemy te\u017c przyklei\u0107 nalepk\u0119 z naszym nastrojem. Tak, do ksi\u0105\u017ceczki do\u0142\u0105czone s\u0105 nalepki, kt\u00f3re to u\u017cywamy ka\u017cdego dnia. Taka forma z pewno\u015bci\u0105 mo\u017ce by\u0107 motywuj\u0105ca. Codzienne prowadzenie dziennika, wykonywanie opisanych tam czynno\u015bci, to pierwszy krok do systematyczno\u015bci, a nast\u0119pnie do sukcesu. <\/p>\n Graficznie dopracowane jest to cudownie. Kolorowo, \u017cywo, zach\u0119caj\u0105co. Fajnie, szybko si\u0119 czyta. Niestety, tego czytania nie ma tam zbyt du\u017co. Dla kogo\u015b, kto potraktuje to jako ksi\u0105\u017ceczk\u0119 w stylu „M\u00f3j pierwszy poradnik chudni\u0119cia” mo\u017cliwe, \u017ce wiedza b\u0119dzie wystarczaj\u0105ca. Jednak kto\u015b, kto wie ju\u017c wi\u0119cej i ma te\u017c wi\u0119ksze oczekiwania, mo\u017ce by\u0107 zawiedziony. Szczeg\u00f3lnie zez\u0142o\u015bci\u0142o mnie, powierzchowne potraktowanie r\u00f3\u017cnego rodzaju diet. Mamy wyszczeg\u00f3lnione cztery: bezglutenowa, paleo, raw, wegetarianizm i weganizm. Dwie ostatnie oczywi\u015bcie s\u0105 podane razem w tabeli. O ka\u017cdej z tych diet mamy napisane jedno, max dwa zdania. A p\u00f3\u017aniej mamy zadanie, w kt\u00f3rym trzeba wypisa\u0107 wady i zalety jednej z nich. W tym momencie, poczu\u0142am wielki zaw\u00f3d i nawet niesmak, odno\u015bnie tej lektury.<\/p>\n Zatem je\u015bli liczymy na spor\u0105 dawk\u0119 wiedzy odno\u015bnie r\u00f3\u017cnych diet, tutaj jej nie dostaniemy. Z reszt\u0105 nic dziwnego, bo ju\u017c sam tytu\u0142 m\u00f3wi nam, \u017ce „To nie jest dieta!”. Je\u015bli chodzi o inne informacje i porady, s\u0105 one przekazane do\u015b\u0107 powierzchownie, ale za to bardzo obrazowo (dos\u0142ownie i w przeno\u015bni), dzi\u0119ki czemu mo\u017cemy \u0142atwo tak\u0105 wiedz\u0119 przyswoi\u0107, a mo\u017ce nawet wprowadzi\u0107 w \u017cycie. Tre\u015bci jest niewiele, niestety, ta kt\u00f3ra ju\u017c jest, nie jest wolna od b\u0142\u0119d\u00f3w. Przyk\u0142adowo w jednym miejscu autorka myli cukry proste ze z\u0142o\u017conymi. Ale i tak najbardziej lubi\u0119 tekst: „Wa\u017cne jest, by si\u0119 poddawa\u0107!” Bardzo motywuj\u0105ce has\u0142o, nieprawda\u017c? Jasne, zdaj\u0119 sobie spraw\u0119 z tego, \u017ce b\u0142\u0119dy si\u0119 zdarzaj\u0105, jakie\u015b ma\u0142e „nie” mog\u0142o umkn\u0105\u0107 z tekstu, zosta\u0107 przeoczone. Ale przy tak ma\u0142ej ilo\u015bci tre\u015bci, taka ilo\u015b\u0107 b\u0142\u0119d\u00f3w a\u017c razi.<\/p>\n Nie b\u0119dzie przesad\u0105, je\u015bli powiem, \u017ce publikacja ta, to przerost formy nad tre\u015bci\u0105. Tre\u015bci niemal nie ma, za to forma podania jest bardzo zach\u0119caj\u0105ca, urzekaj\u0105ca wr\u0119cz, przez co zaw\u00f3d po lekturze jest jeszcze wi\u0119kszy. Nie mniej nie jest tak, \u017ce ksi\u0105\u017cka jest do niczego i nie mog\u0119 jej poleci\u0107. Mog\u0119. I polec\u0119. Uwa\u017cam, \u017ce to \u015bwietna propozycja dla m\u0142odych dziewczyn, kt\u00f3re chc\u0105 schudn\u0105\u0107 robi\u0105c to rozs\u0105dnie. Dla takich, kt\u00f3re maj\u0105 k\u0142opot z systematyczno\u015bci\u0105 i potrzebuj\u0105, aby kto\u015b poprowadzi\u0142 je za r\u0119k\u0119. Bo to w\u0142a\u015bnie robi Wilczo G\u0142odna. Prowadzi za r\u0105czk\u0119, krok po kroku, przez 30 dni. I to akurat idzie nie\u017ale, a tak\u017ce – jak ju\u017c m\u00f3wi\u0142am – bardzo \u0142adnie i kolorowo.<\/p>\n „To nie jest dieta. Pokonaj swojego potwora!” jest publikacj\u0105 kt\u00f3ra przyci\u0105ga uwag\u0119. Nie tylko samym tytu\u0142em, ale i pi\u0119kn\u0105, kolorow\u0105<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2229,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[448,776,158],"tags":[973,971,972,967,970],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/agapilecka.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2221"}],"collection":[{"href":"https:\/\/agapilecka.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/agapilecka.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agapilecka.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agapilecka.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2221"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/agapilecka.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2221\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2687,"href":"https:\/\/agapilecka.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2221\/revisions\/2687"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agapilecka.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2229"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/agapilecka.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2221"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/agapilecka.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2221"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/agapilecka.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2221"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"nie](\"http:\/\/agapilecka.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/nie-dieta.jpg\")
<\/a><\/p>\n
\nZa ksi\u0105\u017ck\u0119 dzi\u0119kuj\u0119 wydawnictwu:<\/strong>
\n![\"Wydawnictwo](\"http:\/\/www.wsqn.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/logo_sqn.png\"){kind=logo}
<\/a><\/center><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"