![\"manhattanrun\"](\"http:\/\/agapilecka.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/manhattanrun.png\")
<\/p>\nManhattan. Centrum handlowe. Patrz\u0105c teraz na nie, wydaje nam si\u0119 ma\u0142\u0105 galeryjk\u0105 handlow\u0105. Dawniej, gdy powsta\u0142a, by\u0142a olbrzymia. Wielka, nowoczesna i jedna z pierwszych w okolicy. Doskonale pami\u0119tam ten czas, zw\u0142aszcza, \u017ce do 23 roku \u017cycia mieszka\u0142am w tamtej okolicy. <\/p>\n
Manhattan by\u0142 miejscem, w kt\u00f3rym sp\u0119dzi\u0142am spor\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 swojego \u017cycia. Kiedy\u015b siedz\u0105c tam w ksi\u0119garni, niemal zosta\u0142am w niej zamkni\u0119ta. Rolety ju\u017c zje\u017cd\u017ca\u0142y w d\u00f3\u0142, ale niestety, obs\u0142uga zorientowa\u0142a si\u0119, \u017ce dwie g\u00f3wniary siedz\u0105 jeszcze wewn\u0105trz i co\u015b czytaj\u0105. Szkoda, fajnie by\u0142oby sp\u0119dzi\u0107 tam noc.<\/p>\n
Doskonale pami\u0119tam \u0142a\u017cenie, robienie dos\u0142ownie kilometr\u00f3w w tym miejscu. I nie, nie by\u0142o to chodzenia po sklepach, bo tego nienawidz\u0119. Po szkole chodzili\u015bmy po tych dziwnych manhatta\u0144skich zakamarkach, zwiedzali\u015bmy miejsca niedost\u0119pne dla potencjalnych klient\u00f3w, tajne przej\u015bcia, dodatkowe schody i parkingi. Niejednokrotnie spotyka\u0142o si\u0119 to z dezaprobat\u0105 ochrony, ale by\u0142o warto. <\/p>\n
Tak, dobrze wspominam te czasy. I cho\u0107 galeria handlowa i zakupy, to s\u0142owa, kt\u00f3re mnie odrzucaj\u0105, do tej jednej, jedynej mam olbrzymi sentyment. Dlatego te\u017c, gdy tylko dowiedzia\u0142am si\u0119, \u017ce Big Yellow Foot organizuje bieg po Manhattanie, serce zabi\u0142o mi mocniej. Zapisa\u0142am si\u0119 i nie mog\u0142am si\u0119 doczeka\u0107 wydarzenia.<\/p>\n
Dopiero po zapisach u\u015bwiadomi\u0142am sobie, co takiego uczyni\u0142am. Ok, 2 km to nie du\u017co. Ale 2 km w du\u017cej mierze po schodach to ju\u017c nie przelewki. Co prawda jak dowiedzia\u0142am si\u0119, \u017ce istnieje co\u015b takiego jak tower run (bieg po schodach) to tak si\u0119 zajara\u0142am pomys\u0142em, \u017ce od razu chcia\u0142am si\u0119 zapisa\u0107 na taki event. Na szcz\u0119\u015bcie niczego takiego nie by\u0142o w okolicy, ani w najbli\u017cszym czasie, wi\u0119c nie mog\u0142am tego zrobi\u0107. Ale tak, cz\u0119sto wpadnie mi do g\u0142owy jaki\u015b g\u0142upi, spontaniczny pomys\u0142, zapisz\u0119 si\u0119 a p\u00f3\u017aniej g\u0142upio si\u0119 wycofa\u0107 i musz\u0119 cierpie\u0107. No i tutaj te\u017c szykowa\u0142o si\u0119 bieganie po schodach. Mo\u017ce nie na 30 ile\u015btam pi\u0119ter, ale zawsze to schody. Szczerze powiedziawszy, troch\u0119 przera\u017ca\u0142a mnie ta perspektywa, zw\u0142aszcza, \u017ce w ostatnim czasie nie biegam w og\u00f3le. Ale no, ja nie dam rady? Ja nie pobiegn\u0119? Moja mi\u0142o\u015b\u0107 do Manhattanu i ciekawo\u015b\u0107 samego biegu doda\u0142y mi si\u0142.<\/p>\n
Si\u0142y zosta\u0142y mi odebrane rano, w dniu biegu, gdy okaza\u0142o si\u0119, \u017ce za \u0142atwo nie mo\u017ce by\u0107, bo musi mnie \u0142apa\u0107 przezi\u0119bienie. Prawda jest taka, \u017ce ledwo wygrzeba\u0142am si\u0119 z \u0142\u00f3\u017cka. A jak ju\u017c si\u0119 wygrzeba\u0142am, to mia\u0142am trudno\u015bci z ustaniem na nogach. Ale jako, \u017ce bieg dopiero o 19, to mia\u0142am chwil\u0119, by nauczy\u0107 si\u0119 od nowa chodzi\u0107. Zdaj\u0119 sobie spraw\u0119, \u017ce nie powinnam biec w takim stanie. I pewnie gdyby bieg odbywa\u0142 si\u0119 na zewn\u0105trz a nie w budynku, to da\u0142abym sobie spok\u00f3j. No i gdyby nie to, \u017ce to taki nietypowy bieg i by\u0142am go ciekawa, to te\u017c machn\u0119\u0142abym na to r\u0119k\u0105 i wr\u00f3ci\u0142a do \u0142\u00f3\u017cka. Ale to by\u0142 Manhattan Run. Jedyny, niepowtarzalny, wyj\u0105tkowy i wzbudzaj\u0105cy tak\u0105 ciekawo\u015b\u0107, \u017ce postanowi\u0142am wystartowa\u0107, nawet je\u015bli mieliby mnie zeskrobywa\u0107 p\u00f3\u017aniej z posadzki.<\/p>\n
Pojecha\u0142am do Wrzeszcza, zostawi\u0142am rzeczy u rodzic\u00f3w, wypi\u0142am herbatk\u0119 i posz\u0142am odebra\u0107 pakiet startowy. Pakiet naj\u0142atwiej okre\u015bli\u0107 s\u0142owami: „du\u017co picia”. Energetyk, napoje (cz\u0119\u015b\u0107 ju\u017c wypi\u0142am przed zrobieniem foty), masa ulotek. W tym jaki\u015b voucher rabatowy do sklepu sportowego. Niestety nie biegowego, tylko dla pi\u0142karzy. No i promo na jedzenie w Subwayu do wykorzystania do ko\u0144ca marca. Bardzo fajny pomys\u0142, mo\u017cna by\u0142o si\u0119 posili\u0107 po biegu. Oczywi\u015bcie, o ile kto\u015b o tym wiedzia\u0142 wcze\u015bniej, a nie ogl\u0105da\u0142 zawarto\u015bci dopiero w domu. Liczy\u0142am na co\u015b wi\u0119cej ni\u017c tylko siat\u0119 foliow\u0105 od Sklepu Biegacza, kt\u00f3ry by\u0142 jednym z g\u0142o\u015bniejszych sponsor\u00f3w, no, ale niestety. <\/p>\n
Do tego numer startowy z pomiarem czasu. Numer malutki, nietypowy, a\u017c spyta\u0142am czy si\u0119 go przykleja czy przypina, bo pocz\u0105tkowo przywi\u00f3d\u0142 mi na my\u015bl numer z pierwszej edycji Piwnej Mili. Ale ten okaza\u0142 si\u0119 lepszy, solidniejszy, mi\u0142y w dotyku i do przypi\u0119cia klasycznie – agrafkami. \u0141adny i prosty. M\u00f3wi\u0105c „prosty” mam na my\u015bli brak udziwnie\u0144, a nie to, \u017ce jest r\u00f3wnym prostok\u0105tem, bo nie jest. Absolutnie nie ma to \u017cadnego znaczenia, ale teraz, pisz\u0105c o tym, \u017ce numer jest prosty, zobaczy\u0142am, \u017ce tak naprawd\u0119 to jest krzywo wyci\u0119ty. Ale kto by na to zwraca\u0142 uwag\u0119, poza Ag\u0105, kt\u00f3ra to we wszystkim, na si\u0142\u0119 doszukuje si\u0119 potkni\u0119\u0107? A musz\u0119 o tym napisa\u0107, bo jak w ca\u0142ej relacji nie b\u0119dzie chocia\u017c jednego minusa, to b\u0119dzie, \u017ce tekst jest ustawiony czy co\u015b. Dlatego szukam, szukam jak tylko mog\u0119 rzeczy, do kt\u00f3rych mo\u017cna si\u0119 przyczepi\u0107. Do pakietu startowego nie bardzo mam jak si\u0119 czepia\u0107, bo jak za tak\u0105 cen\u0119, jest super. Jad\u0105c na bieg spodziewa\u0142am si\u0119, \u017ce dostan\u0119 tylko numer, agrafki i prowizoryczny medal na ko\u0144cu. Och, jak bardzo si\u0119 myli\u0142am…<\/p>\n
<\/p>\n
Jak idzie si\u0119 na normalny bieg, to od pocz\u0105tku wida\u0107, \u017ce b\u0119dzie tam bieg. Jest biuro zawod\u00f3w, pe\u0142no sportowo-odzianych ludk\u00f3w, ma\u0142o „normalnych” ludzi, przechodni\u00f3w itp. Tu by\u0142o wszystko na odwr\u00f3t. Ma\u0142o tych sportowych, pe\u0142no zakupowicz\u00f3w. Biuro zawod\u00f3w sta\u0142o, ale jak kto\u015b przyszed\u0142 z zewn\u0105trz, to pewnie m\u00f3g\u0142 pomy\u015ble\u0107, \u017ce co\u015b tam sprzedaj\u0105 jak na bazarze. Wygl\u0105da\u0142o to dziwnie, pewnie dlatego, \u017ce miejsce do\u015b\u0107 nietypowe. Ale bez problemu odnalaz\u0142am miejsce odbioru pakiet\u00f3w, odnalaz\u0142am kumpel\u0119 z kt\u00f3r\u0105 mia\u0142am biec w jednej fali. Odnalaz\u0142am wszystko, ogarn\u0119\u0142am wszystko, a\u017c do momentu poszukiwania depozytu. Chyba kto\u015b z nim leciutko zaspa\u0142, ale jak ju\u017c si\u0119 obudzi\u0142, to wielkie wory na \u015bmieci posz\u0142y w ruch, wszystko zosta\u0142o popakowane i nie pozosta\u0142o nic innego, jak czeka\u0107 na start.<\/p>\n
Oczekiwanie by\u0142o do\u015b\u0107 stresuj\u0105ce. Katar sprawi\u0142, \u017ce ledwo mog\u0142am oddycha\u0107 i na my\u015bl o biegu robi\u0142o mi si\u0119 jeszcze bardziej s\u0142abo. Ale z drugiej strony ta ciekawo\u015b\u0107… No, ale z kolei te\u017c ten l\u0119k, mn\u00f3stwo obaw i widok schod\u00f3w, mn\u00f3stwa schod\u00f3w. To nie dzia\u0142a\u0142o na mnie dobrze. Pojawi\u0142y si\u0119 te\u017c w\u0105tpliwo\u015bci odno\u015bnie trasy. Bo przecie\u017c moja orientacja w terenie jest taka, \u017ce istnia\u0142a wielka szansa, \u017ce wystartuj\u0119 i zostan\u0119 gdzie\u015b w ciemnym korytarzu, bo ca\u0142a grupa mi ucieknie. Na szcz\u0119\u015bcie si\u0119 tak nie sta\u0142o.<\/p>\n
Ustawili\u015bmy si\u0119 na starcie i czekali\u015bmy. Niewielkie grupki, po 15 os\u00f3b. Sta\u0142am, czeka\u0142am. I wtedy do mnie dotar\u0142o, \u017ce na trasie b\u0119dzie jeszcze jedna przeszkoda: ludzie. Teren nie by\u0142 odgrodzony, mo\u017cna by\u0142o rozdepta\u0107 zakupowicz\u00f3w. Co ciekawe, nic takiego mi si\u0119 nie przydarzy\u0142o, ludzie nie wchodzili w drog\u0119, sporo wolontariuszy rozstawionych na trasie pi\u0119knie tego pilnowa\u0142o. Mn\u00f3stwo obaw, mn\u00f3stwo w\u0105tpliwo\u015bci, ale gdy rozleg\u0142 si\u0119 sygna\u0142 na start, po prostu ruszy\u0142am, w\u0142\u0105czaj\u0105c na zegarku stoper. Limit czasu na przedarcie si\u0119 przez te 2 km to 30 minut. „Czy zd\u0105\u017c\u0119?” – zastanawia\u0142am si\u0119.<\/p>\n
Pocz\u0105tek poszed\u0142 mi \u015bwietnie. Tzn. pierwsze 20 metr\u00f3w, bo p\u00f3\u017aniej pojawi\u0142y si\u0119 pierwsze schody. Wtedy te\u017c zauwa\u017cy\u0142am, \u017ce biegnie z nami dw\u00f3ch ch\u0142opak\u00f3w, na oko 10 lat (ale moje oko absolutnie nie umie okre\u015bla\u0107 wieku, tak strzelam). Biegli tacy, w normalnym ubraniu, w kurtkach, z plecakami. Nie wiedzia\u0142am o co chodzi, ale no biegli. A gdy pojawi\u0142y si\u0119 schody, to ja ju\u017c nie bieg\u0142am a\u017c tak, bo nie chcia\u0142am si\u0119 zajecha\u0107 na samym pocz\u0105tku. Na tym etapie lecia\u0142am jeszcze za grup\u0105. Im wi\u0119cej odcink\u00f3w ze schodami, tym bardziej grupa si\u0119 oddala\u0142a. A jak ju\u017c oddali\u0142a si\u0119 na tyle, \u017ce jej nie widzia\u0142am, to stwierdzi\u0142am, \u017ce mam to gdzie\u015b i zwyczajnie nie b\u0119d\u0119 biega\u0107 po schodach w g\u00f3r\u0119, tylko wchodzi\u0107 normalnie, jak cz\u0142owiek, by cho\u0107 troch\u0119 odpocz\u0105\u0107 i nie pa\u015b\u0107. Tak te\u017c robi\u0142am. <\/p>\n
Jeden z ch\u0142opak\u00f3w zwolni\u0142, gdy widzia\u0142, \u017ce ja zwalniam. Nie wiem czy robi\u0142 to sam z siebie czy mo\u017ce zosta\u0142 wynaj\u0119ty do biegania jako ostatni, by biegaczom z ko\u0144ca nie by\u0142o przykro. Czasem tak robi\u0105 na biegach, \u017ce jest osoba zamykaj\u0105ca stawk\u0119, by nikt nie by\u0142 ostatni. No i Pawe\u0142, bo jak si\u0119 p\u00f3\u017aniej dopyta\u0142am, tak mia\u0142 na imi\u0119, cho\u0107 m\u00f3g\u0142 biec szybciej, to na mnie czeka\u0142. Ju\u017c p\u00f3\u017aniej si\u0119 nauczy\u0142, \u017ce jak trzeba do g\u00f3ry, to ja zwalniam i on te\u017c zwalnia\u0142. By\u0142o to niezwykle mi\u0142e i niezwykle pomocne.<\/p>\n
Pomaga\u0142o w czym\u015b jeszcze: nie gubi\u0142am si\u0119. Dopyta\u0142am go, pono\u0107 ju\u017c kilka razy przebieg\u0142 t\u0119 tras\u0119 i j\u0105 zna\u0142. Przypuszczam, \u017ce same oznaczenia i wolontariusze by mi wystarczyli, bo by\u0142o to ca\u0142kiem \u0142adnie wyznaczone, \u0142atwo by\u0142o si\u0119 odnale\u017a\u0107. Jednak\u017ce zdecydowanie \u0142atwiej i wygodniej biegnie si\u0119 z kim\u015b, przy kim\u015b, nie skupiaj\u0105c si\u0119 na wyszukiwaniu trasy. No i tak sobie biegli\u015bmy, tym moim \u017c\u00f3\u0142wim tempem.<\/p>\n
Po jakim\u015b czasie nadszed\u0142 taki etap zm\u0119czenia, \u017ce ze schod\u00f3w na d\u00f3\u0142 ju\u017c te\u017c nie zbiega\u0142am tylko schodzi\u0142am. M\u00f3j Manhattan Run wygl\u0105da\u0142 nast\u0119puj\u0105co: spacerek po schodach w g\u00f3r\u0119, kawa\u0142ek biegu, toczenie si\u0119 ze schod\u00f3w w d\u00f3\u0142, kawa\u0142ek biegu, pr\u00f3ba wdrapania si\u0119 w g\u00f3r\u0119, bieg, pr\u00f3ba utrzymania r\u00f3wnowagi przy zej\u015bciu w d\u00f3\u0142. No, mniej wi\u0119cej tak. \u0141apiecie o co chodzi, nie? Troch\u0119 taka walka o przetrwanie. <\/p>\n
Musz\u0119 przyzna\u0107, \u017ce trasa by\u0142a u\u0142o\u017cona ca\u0142kiem nie\u017ale. Aczkolwiek jakbym mia\u0142a j\u0105 odtworzy\u0107, nie by\u0142oby szans. Absolutnie nie pami\u0119tam jak sz\u0142y te wszystkie zawijasy, ale wida\u0107, \u017ce by\u0142o to przemy\u015blane. W zabawie bra\u0142 udzia\u0142 te\u017c parking. Wydaje mi si\u0119, \u017ce przy jednym okr\u0105\u017ceniu na parking wybiega\u0142o si\u0119 trzy razy, ale mog\u0119 si\u0119 myli\u0107. W ka\u017cdym razie, sporo by\u0142o tego parkingu i raczej takie wybieganie na zewn\u0105trz a p\u00f3\u017aniej zn\u00f3w do ciep\u0142ego nie specjalnie korzystnie wp\u0142yn\u0119\u0142o na m\u00f3j stan zdrowia. Ale no c\u00f3\u017c, nikt nie kaza\u0142 mi biega\u0107, podczas gdy obudzi\u0142am si\u0119 rano w stanie lekko agonalnym. <\/p>\n
Je\u015bli chodzi o Manhattan Run, nie mia\u0142am tu wielkich oczekiwa\u0144 wzgl\u0119dem siebie. Jaki by\u0142 cel?<\/p>\n
1. Docz\u0142apa\u0107 do mety. Nie mia\u0142am ambicji biega\u0107 po schodach. Biega\u0142am mi\u0119dzy schodami, wystarczy. Mia\u0142am takie momenty, \u017ce my\u015bla\u0142am, \u017ce nie dam rady. Przez chwil\u0119 nawet wydawa\u0142o mi si\u0119, \u017ce jest ma\u0142e prawdopodobie\u0144stwo, \u017ce sobie zemdlej\u0119. Gdybym bieg\u0142a sama, mo\u017ce nawet bym si\u0119 zatrzyma\u0142a. Jako, \u017ce ca\u0142\u0105 tras\u0119 mia\u0142am towarzysza, uzna\u0142am, \u017ce w sumie nawet jak padn\u0119, to spokojnie mog\u0119 sobie pada\u0107, bo m\u0142ody wezwie pomoc. Ale szybko ta ch\u0119\u0107 padania mi min\u0119\u0142a. Jakie\u015b kilkaset metr\u00f3w przed ko\u0144cem, pojawi\u0142a si\u0119 Dominika, kt\u00f3ra ju\u017c dawno uko\u0144czy\u0142a sw\u00f3j bieg, ale najwyra\u017aniej znudzi\u0142o jej si\u0119 czekanie na mnie przy mecie, przybieg\u0142a do mnie, odnalaz\u0142a mnie na trasie i do\u0142\u0105czy\u0142a do nas. Tak\u017ce na ko\u0144c\u00f3wce mia\u0142am ju\u017c podw\u00f3jn\u0105 obstaw\u0119, wi\u0119c nie pozosta\u0142o mi nic innego, jak zebra\u0107 si\u0119 w sobie i uko\u0144czy\u0107 ten bieg umarlaka. Z takim super wsparciem to chyba ka\u017cdy da\u0142by rad\u0119.<\/p>\n Wym\u0119czona jak cholera, w ko\u0144cu przekroczy\u0142am lini\u0119 mety. By\u0142am szcz\u0119\u015bliwa, nie tylko dlatego, \u017ce to bardzo fajny bieg i, \u017ce uda\u0142o mi si\u0119 go uko\u0144czy\u0107, ale te\u017c dlatego, \u017ce mam go za sob\u0105, wreszcie mog\u0119 odpocz\u0105\u0107 i i\u015b\u0107 na spokojnie chorowa\u0107 tam, gdzie chorowa\u0107 si\u0119 powinno: w \u0142\u00f3\u017cku.<\/p>\n Wtedy te\u017c otrzyma\u0142am medal. I tu, jak ju\u017c wspomina\u0142am, utwierdzi\u0142am si\u0119 w tym, \u017ce pakiet startowy by\u0142 bardzo bogaty, jak na tak nisk\u0105 cen\u0119. Medal okaza\u0142 si\u0119 nie tylko pi\u0119kny, ale te\u017c porz\u0105dny, solidny i taki wow. No i najwa\u017cniejsze: \u017c\u00f3\u0142to-czarny. Jest przecudowny i nie mog\u0119 si\u0119 nim nacieszy\u0107.<\/p>\n Cho\u0107 planowa\u0142am tylko zmie\u015bci\u0107 si\u0119 w limicie czasowym, przetrwa\u0107 te 2 km, to pomimo totalnego braku formy nie posz\u0142o mi tak tragicznie. Jak zobaczy\u0142am sw\u00f3j czas, nie mog\u0142am uwierzy\u0107, gdy\u017c okaza\u0142 si\u0119 nie wiele gorszy od moich ostatnich 2 km przebytych podczas biegu WO\u015aP. Z t\u0105 r\u00f3\u017cnic\u0105, \u017ce tam by\u0142a prosta, asfaltowa droga. Tu wi\u0119kszo\u015b\u0107 przebiega\u0142a po schodach. W zwi\u0105zku z powy\u017cszym, my\u015bl\u0119, \u017ce ten medal by\u0142 w pe\u0142ni zas\u0142u\u017cony. Ale najbardziej na medal, i to specjalny medal. zas\u0142u\u017cy\u0142 Pawe\u0142, kt\u00f3ry towarzyszy\u0142 mi na ca\u0142ej trasie i dzielnie znosi\u0142 moje \u017c\u00f3\u0142wie tempo, pilnowa\u0142 bym si\u0119 nie zgubi\u0142a i podtrzymywa\u0142 na duchu. Nie wiem kim jeste\u015b, sk\u0105d si\u0119 tam wzi\u0105\u0142e\u015b i kto Ci\u0119 podrzuci\u0142, ale wielkie dzi\u0119ki jeszcze raz! <\/p>\n M\u00f3j czas: 00:16:24. Niestety, informacji o tym, kt\u00f3re to by\u0142o miejsce itp. nigdzie nie ma. Jestem zbyt leniwa, by przegl\u0105da\u0107 ca\u0142\u0105 list\u0119 zawodnik\u00f3w i uk\u0142ada\u0107 ich sobie wed\u0142ug osi\u0105gni\u0119tego czasu. Organizatorzy niestety te\u017c takich kompleksowych wynik\u00f3w nie przygotowali. I chyba to jest najwi\u0119kszy minus z ca\u0142ej imprezy.<\/p>\n Jako, \u017ce biegacze byli wypuszczani falami, nie by\u0142o kolejek do depozytu. Bez problemu odebra\u0142y\u015bmy swoje rzeczy, przebra\u0142y\u015bmy si\u0119 i uciek\u0142y\u015bmy. D\u0142u\u017csze siedzenie tam by nas zabi\u0142o – klimatyzacja. Z Manhattanu uciek\u0142y\u015bmy fizycznie, ale my\u015blami, ca\u0142y czas tam jeszcze jestem. Bieg nietypowy, wydarzenie dziwne, ale zorganizowane \u015bwietnie. My\u015bl\u0119, \u017ce ten event pozostanie na d\u0142ugo w mojej pami\u0119ci. I licz\u0119 na kolejne, r\u00f3wnie wspania\u0142e imprezy.<\/p>\n Dystans:<\/strong> 2 km Manhattan. Centrum handlowe. Patrz\u0105c teraz na nie, wydaje nam si\u0119 ma\u0142\u0105 galeryjk\u0105 handlow\u0105. Dawniej, gdy powsta\u0142a, by\u0142a olbrzymia. Wielka, nowoczesna<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4432,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[911,432],"tags":[682,737,1360,1372],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/agapilecka.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4425"}],"collection":[{"href":"http:\/\/agapilecka.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/agapilecka.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/agapilecka.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/agapilecka.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4425"}],"version-history":[{"count":8,"href":"http:\/\/agapilecka.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4425\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4435,"href":"http:\/\/agapilecka.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4425\/revisions\/4435"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/agapilecka.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4432"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/agapilecka.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4425"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/agapilecka.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4425"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/agapilecka.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4425"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\n2. Docz\u0142apa\u0107 tam na czas.<\/strong><\/p>\n![\"manhattanrun1\"](\"http:\/\/agapilecka.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/manhattanrun1.png\")
<\/p>\n
\nNumer startowy:<\/strong> 4
\nCzas:<\/strong> 00:16:24<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"