{"id":4346,"date":"2018-02-16T18:05:25","date_gmt":"2018-02-16T17:05:25","guid":{"rendered":"http:\/\/agapilecka.pl\/blog\/?p=4346"},"modified":"2018-02-16T18:05:25","modified_gmt":"2018-02-16T17:05:25","slug":"bieg-policz-sie-z-cukrzyca-i-ucz-sie-pierwszej-pomocy-26-final-wosp-zukowo","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/agapilecka.pl\/blog\/bieg-policz-sie-z-cukrzyca-i-ucz-sie-pierwszej-pomocy-26-final-wosp-zukowo\/","title":{"rendered":"Bieg Policz si\u0119 z Cukrzyc\u0105 i Ucz si\u0119 Pierwszej Pomocy \u2013 26. Fina\u0142 WO\u015aP \u2013 \u017bukowo"},"content":{"rendered":"<p>WO\u015aPowy bieg mia\u0142 miejsce ponad miesi\u0105c temu, ale jako\u015b do tej pory nie uda\u0142o mi si\u0119 zebra\u0107 by napisa\u0107 relacj\u0119 z tego wydarzenia. Dlaczego? Pomijaj\u0105c kwestie oczywiste czyli: brak czasu i brak ch\u0119ci, dochodzi co\u015b jeszcze. A mianowicie: fakt, \u017ce ostatnio nie biegam. Na WO\u015aP si\u0119 wybra\u0142am, bo to WO\u015aP i kr\u00f3tki dystans. Ale jako\u015b od czasu d\u0142ugiego chorowania nie mog\u0119 si\u0119 zebra\u0107 by wr\u00f3ci\u0107 do szurania nogami. Jedyne co ostatnio robi\u0119 w biegowym kierunku to: zapisywanie si\u0119 na kolejne zawody. I w zasadzie ju\u017c troch\u0119 si\u0119 tych start\u00f3w na 2018 rok uzbiera\u0142o, a ja nadal nie mog\u0119 odnale\u017a\u0107 w sobie motywacji do trening\u00f3w. <\/p>\n<p>Dzi\u015b pomy\u015bla\u0142am, \u017ce jak uda mi si\u0119 zebra\u0107 do napisania o zaleg\u0142ych imprezach biegowych, ogarni\u0119cia zaleg\u0142ych zdj\u0119\u0107 i film\u00f3w, to mo\u017ce te\u017c do biegania si\u0119 zbior\u0119. Czy to zadzia\u0142a? Nie wiem, aczkolwiek w najbli\u017csz\u0105 sobot\u0119 czeka mnie kolejna zorganizowana impreza, co prawda ma\u0142y dystans, ale i tak mam szans\u0119 polec. Zatem do rzeczy. Jak by\u0142o na WO\u015aPowym bieganiu?<\/p>\n<p>Dobrze. Bardzo dobrze. A bardzo dobrze, poniewa\u017c wida\u0107 wielki progres wzgl\u0119dem poprzedniego roku. Tym razem zn\u00f3w wybra\u0142am si\u0119 do \u017bukowa. Jako, \u017ce przespa\u0142am zapisy, zosta\u0142 mi ju\u017c tylko dystans 2 km, na 4 km nie by\u0142o miejsc. Z perspektywy czasu, my\u015bl\u0119 sobie, \u017ce to dobrze. Te 2 km w mrozie, po d\u0142ugiej przerwie i tak by\u0142y dla mnie olbrzymim wyzwaniem. W zasadzie gdyby nie fakt, \u017ce to bieg charytatywny, da\u0142abym sobie spok\u00f3j. A w tej sytuacji, nie by\u0142o wyj\u015bcia, musia\u0142am docz\u0142apa\u0107 do mety!<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/agapilecka.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/wosppak.png\" alt=\"wosppak\" width=\"1000\" height=\"1208\" class=\"aligncenter size-full wp-image-4352\" srcset=\"http:\/\/agapilecka.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/wosppak.png 1000w, http:\/\/agapilecka.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/wosppak-248x300.png 248w, http:\/\/agapilecka.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/wosppak-768x928.png 768w, http:\/\/agapilecka.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/wosppak-848x1024.png 848w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<p>\u017bukowo to niewielka mie\u015bcina. Impreza te\u017c do najwi\u0119kszych nie nale\u017cy. Ale patrz\u0105c na poprzedni rok, wida\u0107 r\u00f3\u017cnic\u0119. Jest wi\u0119kszy rozmach. Wi\u0119cej sponsor\u00f3w. Lepsze pakiety startowe. I co najwa\u017cniejsze: w ko\u0144cu jest pomiar czasu, kt\u00f3rego tak bardzo brakowa\u0142o mi rok temu! Zwrotny chip do pomiaru czasu by\u0142 dla mnie olbrzymi\u0105 niespodziank\u0105 i sprawi\u0142 mi mega rado\u015b\u0107 gdy odpakowywa\u0142am sw\u00f3j pakiet. Ponownie jak rok temu, koszulki dla pierwszych ilu\u015btam os\u00f3b. Do tego reklam\u00f3wki o \u017bukowie, super worek z materia\u0142u, d\u0142ugopisy, breloczki, serduszka i inne pierdolniki. Po biegu gor\u0105ca zupa. Brakowa\u0142o mi wody, na szcz\u0119\u015bcie mia\u0142am swoj\u0105. Musz\u0119 przyzna\u0107, \u017ce por\u00f3wnuj\u0105c do innych imprez, ten pakiet by\u0142 niezwykle bogaty. I my\u015bl\u0119, \u017ce powinien by\u0107 dro\u017cszy. Zawsze jestem za tym, by ceny pakiet\u00f3w by\u0142y jak najni\u017csze, ale jako, \u017ce jest to bieg charytatywny, cena powinna skoczy\u0107 w g\u00f3r\u0119, nie tylko dla ch\u0119tnych, ale dla wszystkich. No, bo w ko\u0144cu co to jest 10 z\u0142? To co dostali\u015bmy, by\u0142o warte o wiele wi\u0119cej. <\/p>\n<p>Ulepszona by\u0142a tak\u017ce meta. Du\u017ca, dmuchana, widoczna. Zegar z czasem. Nie pami\u0119tam czy i kto biega\u0142 z mikrofonem rok temu, ale tym razem funkcj\u0119 konferansjera otrzyma\u0142 Karol Nowakowski, kt\u00f3rego mo\u017cecie zna\u0107 chocia\u017cby z biegu Arasmusa, kt\u00f3ry organizowa\u0142. Mi\u0142o spotka\u0107 znajome twarze w takich miejscach. <\/p>\n<p>Je\u015bli chodzi o sam bieg, trasa pozosta\u0142a bez zmian. Fajna, prosta, p\u0142aska. Bieg\u0142o si\u0119 ulic\u0105, nawrotka na rondzie i powr\u00f3t. Bez zbytniego kr\u0119cenia si\u0119, wzniesie\u0144 itp. Plus by\u0142 taki, \u017ce tym razem nie musia\u0142am robi\u0107 tego dwa razy jak w zesz\u0142ym roku, przy dystansie 4 km. <\/p>\n<p>Przed startem, kr\u00f3tka rozgrzewka. Niestety ka\u017cdy samodzielnie, we w\u0142asnym zakresie. Informacja, \u017ce zbli\u017camy si\u0119 do startu, ustawienie si\u0119 i oczekiwanie na odliczanie. Atmosfera weso\u0142a, sporo ludzi, kt\u00f3rzy dot\u0105d nie biegali, ale przyszli, by wesprze\u0107 orkiestr\u0119. Sygna\u0142 startu i lecimy. Niestety, nim si\u0119 wybiegnie na g\u0142\u00f3wn\u0105 ulic\u0119, trzeba troch\u0119 si\u0119 pom\u0119czy\u0107 i wlecie\u0107 pod g\u00f3rk\u0119. Oczywi\u015bcie ju\u017c na tym etapie dopad\u0142o mnie zm\u0119czenie, no bo czemu nie?<\/p>\n<p>Nie wysila\u0142am si\u0119 jako\u015b specjalnie, nie zale\u017ca\u0142o mi na tym, by przemkn\u0105\u0107 szybko. Raczej skupia\u0142am si\u0119, by powoli docz\u0142apa\u0107, przywykn\u0105\u0107 zn\u00f3w do aktywno\u015bci i nie rozchorowa\u0107 si\u0119. Tak\u017ce toczy\u0142am si\u0119 swoim \u017c\u00f3\u0142wim tempem. Czu\u0142am si\u0119 dobrze. Fajna okazja, fajna organizacja, ale zdarzali si\u0119 i tacy, kt\u00f3rzy lecieli na czas, by zwyci\u0119\u017cy\u0107, co jest jak najbardziej ok. O wiele mniej ok jest to, co zrobi\u0142a pewna kobieta. Przebieg\u0142a ju\u017c rondo, ju\u017c niema by\u0142a na drodze powrotnej, a jej c\u00f3rka (prawdopodobnie) dopiero dobiega\u0142a do ronda. Babka zawo\u0142a\u0142a j\u0105 do siebie. By\u0142o wida\u0107 zawahanie dziecka, kt\u00f3re to chce okr\u0105\u017cy\u0107 rondo, zrobi\u0107 tras\u0119 uczciwie, normalnie bez \u015bciemy. Ale babka tak nachalnie macha\u0142a i wo\u0142a\u0142a, \u017ce dziewczynka uleg\u0142a, \u015bci\u0119\u0142a spory odcinek i do\u0142\u0105czy\u0142a do matki. Tak, fajnie, uczmy dzieci oszustwa od najm\u0142odszych lat. Niech wiedz\u0105, \u017ce tak mo\u017cna i, \u017ce to jest w porz\u0105dku. Bo przecie\u017c po to s\u0105 zawody sportowe, prawda? Zirytowa\u0142o mnie to, niestety, nie pami\u0119tam numer\u00f3w startowych oszustek, wi\u0119c nic z tym faktem nie mog\u0142am zrobi\u0107.<\/p>\n<p>Z\u0142o\u015b\u0107 doda\u0142a mi troch\u0119 energii, pozwoli\u0142a przyspieszy\u0107. Ale jak wiadomo, po przyspieszeniu si\u0119 m\u0119cz\u0119, wi\u0119c po chwili zn\u00f3w zwolni\u0142am i zn\u00f3w cz\u0142apa\u0142am powolutku. Du\u017co tego cz\u0142apania nie zosta\u0142o, co by\u0142o dla mnie bardzo pocieszaj\u0105ce.<\/p>\n<p><strong>Cele:<\/strong><br \/>\n<strong>Dobiec.<\/strong><br \/>\nDobieg\u0142am.<\/p>\n<p><strong>Nie i\u015b\u0107.<\/strong><br \/>\nNie sz\u0142am, bieg\u0142am ca\u0142y czas.<\/p>\n<p>No i cel najwi\u0119kszy i najwa\u017cniejszy tego dnia:<br \/>\n<strong>Wesprze\u0107 WO\u015aP i \u015bwietnie si\u0119 bawi\u0107.<\/strong><br \/>\nWspar\u0142am i bawi\u0142am si\u0119 bardzo dobrze.<\/p>\n<p>W sumie troch\u0119 jak za dawnych czas\u00f3w, gdy na WO\u015aPowe imprezy chodzi\u0142am z rodzicami. Ledwo odstawa\u0142am od ziemi, a chodzili\u015bmy w miejsca gdzie by\u0142o orkiestrowe zamieszanie, w\u0142a\u015bnie po to by wspiera\u0107, ale te\u017c dobrze si\u0119 bawi\u0107. Teraz, mimo i\u017c jestem stara, r\u00f3wnie\u017c z przyjemno\u015bci\u0105 \u015bwi\u0119tuj\u0119 ten dzie\u0144. Wraz z rodzicami zapakowali\u015bmy si\u0119 w samoch\u00f3d i pojechali\u015bmy za miasto. Dawniej nie biega\u0142am, wi\u0119c chodzili\u015bmy w inne miejsca. Ale teraz biegam i WO\u015aPuj\u0119, wi\u0119c bieg\u0142o mi si\u0119 najlepiej na \u015bwiecie, bo w s\u0142usznym celu i z najlepszymi kibicami! My\u015bl\u0119, \u017ce za rok tam wr\u00f3c\u0119.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/agapilecka.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/wospmed.png\" alt=\"wospmed\" width=\"1000\" height=\"1033\" class=\"aligncenter size-full wp-image-4353\" srcset=\"http:\/\/agapilecka.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/wospmed.png 1000w, http:\/\/agapilecka.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/wospmed-290x300.png 290w, http:\/\/agapilecka.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/wospmed-768x793.png 768w, http:\/\/agapilecka.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/wospmed-991x1024.png 991w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<p>Po biegu oczywi\u015bcie gor\u0105ca zupka. Niestety, zupka to za ma\u0142o, by\u0142am g\u0142odna. Dodatkowe jedzenie jeszcze nie by\u0142o rozstawione, nie mo\u017cna by\u0142o nic kupi\u0107. No i w hali w kt\u00f3rej by\u0142o &#8222;afterparty&#8221; by\u0142o do\u015b\u0107 ch\u0142odno. Zatem wyg\u0142odniali i zmarzni\u0119ci pojechali\u015bmy na niedzielny obiadek, wi\u0119c niestety nie uczestniczy\u0142am w dalszej cz\u0119\u015bci imprezy. Wiem, \u017ce mia\u0142a by\u0107 koronacja, licytacje i jakie\u015b wyst\u0119py. \u017bukowo z roku na rok robi coraz lepsz\u0105 imprez\u0119, tym razem niestety musieli oby\u0107 si\u0119 beze mnie. Mo\u017ce za rok zostan\u0119 d\u0142u\u017cej.<\/p>\n<p><strong>Dystans:<\/strong> 2 km<br \/>\n<strong>Numer startowy:<\/strong> 78<br \/>\n<strong>Miejsce w kategorii OPEN:<\/strong> 97<br \/>\n<strong>Miejsce w kategorii wiekowej:<\/strong> 23<br \/>\n<strong>Miejsce w\u015br\u00f3d kobiet:<\/strong> 49<br \/>\n<strong>Czas:<\/strong> 0:14:20<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>WO\u015aPowy bieg mia\u0142 miejsce ponad miesi\u0105c temu, ale jako\u015b do tej pory nie uda\u0142o mi si\u0119 zebra\u0107 by napisa\u0107 relacj\u0119<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4352,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[911,942,432],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/agapilecka.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4346"}],"collection":[{"href":"http:\/\/agapilecka.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/agapilecka.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/agapilecka.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/agapilecka.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4346"}],"version-history":[{"count":5,"href":"http:\/\/agapilecka.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4346\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4354,"href":"http:\/\/agapilecka.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4346\/revisions\/4354"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/agapilecka.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4352"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/agapilecka.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4346"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/agapilecka.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4346"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/agapilecka.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4346"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}