{"id":2094,"date":"2016-05-01T14:16:31","date_gmt":"2016-05-01T13:16:31","guid":{"rendered":"http:\/\/agapilecka.pl\/blog\/?page_id=2094"},"modified":"2018-12-31T14:13:31","modified_gmt":"2018-12-31T13:13:31","slug":"bieganie","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/agapilecka.pl\/blog\/sport\/bieganie\/","title":{"rendered":"Bieganie"},"content":{"rendered":"
Imprezy biegowe         <\/span><\/b><\/pre>\n
Bieg Kobiet 2016 \u2013 Gdynia<\/a> – 30.04.2016
\n23. Bieg \u015bw. Dominika \u2013 Bieg Kobiet LOTTO CUP 5 km \u2013 Gda\u0144sk<\/a>
\nPiwna Mila \u2013 9.10.2016 \u2013 Sopot<\/a>
\nBieg Policz si\u0119 z Cukrzyc\u0105 i Ucz si\u0119 Pierwszej Pomocy \u2013 25. Fina\u0142 WO\u015aP \u2013 \u017bukowo<\/a> – 15.01.2017
\nTropem Wilczym \u2013 Bieg Pami\u0119ci \u017bo\u0142nierzy Wykl\u0119tych \u2013 V Edycja \u2013 Strzebielino Morskie<\/a> \u2013 26.02.2017
\nBieg Kobiet 2017 \u2013 Gdynia<\/a> – 30.04.2017
\n24. Bieg \u015bw. Dominika \u2013 Bieg Kobiet LOTTO CUP 5 km \u2013 Gda\u0144sk<\/a>  5.08.2017
\nPark Tour \u2013 Park im. Ronalda Reagana \u2013 Gda\u0144sk \u2013 20.08.2017<\/a>
\n2. Bieg Arasmusa \u2013 17.09.2017 \u2013 Kie\u0142pino<\/a>
\nPark Tour \u2013 Park Kolibki \u2013 Gdynia \u2013 30.09.2017<\/a>
\nBieg Oliwski \u2013 5 km \u2013 15.10.2017 \u2013 Gda\u0144sk<\/a>
\nPark Tour \u2013 Park im. Aleksandra Majkowskiego \u2013 Wejherowo \u2013 28.10.2017<\/a>
\nBieg na pi\u0105tk\u0119 \u2013 AmberExpo \u2013 Gda\u0144sk \u2013 5.11.2017<\/a>
\nBieg Policz si\u0119 z Cukrzyc\u0105 i Ucz si\u0119 Pierwszej Pomocy \u2013 26. Fina\u0142 WO\u015aP \u2013 \u017bukowo<\/a>
\nManhattan Run \u2013 Gda\u0144sk \u2013 17.02.2018<\/a>
\nTropem Wilczym \u2013 Bieg Pami\u0119ci \u017bo\u0142nierzy Wykl\u0119tych \u2013 VI Edycja \u2013 Gdynia \u2013 04.03.2018<\/a><\/p>\n
Waterun <\/p>\n
Bieg na pi\u0105tk\u0119 \u2013 4. Maraton Gda\u0144sk \u2013 15.04.2018<\/a> – szkic
\nBieg Kobiet 2018 \u2013 Gdynia<\/a>
\nUV ColoRun – 12.05.2018 – Gdynia<\/a> szkic
\nSkywayRun \u2013 10.06.2018 \u2013 Gda\u0144sk<\/a>
\n25. Bieg \u015bw. Dominika \u2013 Bieg Kobiet LOTTO CUP 5 km \u2013 Gda\u0144sk<\/a>
\nESKA Bikini SummeRUN \u2013 Run Trophy \u2013 Gdynia \u2013 18.08.2018<\/a>
\n3. Bieg Arasmusa \u2013 16.09.2017 \u2013 Kie\u0142pino<\/a> – szkic
\nThe Race for the Cure – Gda\u0144sk – 30.09.2018<\/a> – szkic
\nBieg Kobiet 2018 \u2013 Krak\u00f3w<\/a> – szkic
\nBieg na pi\u0105tk\u0119 \u2013 AmberExpo \u2013 Gda\u0144sk \u2013 28.10.2018<\/a> – szkic
\nStar Challenge – Olivia Business Centre – 1.12.2018<\/a> szkic
\nSanta Run Kartuzy 2018 – 16.12.2018<\/a> – szkic<\/p>\n
Inne:<\/strong>
\nBig Yellow Foot Adventure Challenge \u2013 Sopot \u2013 28.07.2018<\/a><\/p>\n
Imprezy biegowe - obserwowane<\/span><\/b><\/pre>\n
Piwna Mila \u2013 14.05.2017 \u2013 Sopot<\/a><\/p>\n
Imprezy biegowe - zdj\u0119cia    <\/span><\/b><\/pre>\n
Piwna Mila – Sopot – 14.05.2017 – LINK<\/a> do albumu na Fanpage’u
\nBieg Kobiet 2017 – Gdynia – 30.04.2017 – Zawsze Pier(w)si – LINK<\/a> do albumu na Fanpage’u
\nPiwna Mila – Sopot – 9.10.2016 – LINK<\/a> do albumu na Fanpage’u<\/p>\n
Recenzje ksi\u0105\u017cek - Galloway<\/span><\/b><\/pre>\n
Bieganie metod\u0105 Gallowaya. Ciesz si\u0119 dobrym zdrowiem i doskona\u0142\u0105 form\u0105!<\/a> \u2013 Jeff Galloway
\nBieganie i odchudzanie dla kobiet. Zdrowa i pi\u0119kna ka\u017cdego dnia<\/a> \u2013 Jeff Galloway, Barbara Galloway
\nOptymalna dieta dla biegaczy. Jedz zdrowo i biegnij po sukces<\/a> \u2013 Jeff Galloway, Nancy Clark
\nBiegi prze\u0142ajowe. Trening metod\u0105 Gallowaya<\/a> \u2013 Jeff Galloway
\nTrening mentalny biegacza. Jak utrzyma\u0107 motywacj\u0119<\/a> \u2013 Jeff Galloway<\/p>\n
Recenzje ksi\u0105\u017cek:<\/span><\/b><\/pre>\n
Jak biega\u0107 szybciej. Od 5 kilometr\u00f3w do maratonu<\/a> \u2013 Brad Hudson, Matt Fitzgerald
\nPaul Tergat. Biegaj z mistrzem!<\/a> \u2013 J\u00fcrg Wirz
\nPokr\u0119tne \u015bcie\u017cki d\u0142ugodystansowca. Lepsze i gorsze powody, dla kt\u00f3rych warto biega\u0107<\/a> \u2013 The Oatmeal
\nWbiec na szczyt<\/a> \u2013 Arthur Lydiard
\nDziewczyny, na start!<\/a> \u2013 Katarzyna Karpa, Anna Karpa
\nBiec albo umrze\u0107<\/a> \u2013 Kilian Jornet
\nPrzez Polskie G\u00f3ry. Przewodnik Biegacza<\/a> \u2013 Natalia Tomasiak, Marcin \u015awierc
\nSpartan Up! B\u0105d\u017a jak Spartanin<\/a> \u2013 Joe De Sena, Jeff O\u2019Connell
\nZakochaj si\u0119 w bieganiu<\/a> \u2013 Anna Szczypczy\u0144ska<\/p>\n
Aplikacje:<\/span><\/b><\/pre>\n
Zombies, Run!<\/a><\/p>\n
Inne:<\/span><\/b><\/pre>\n
Ambasador Biegu Arasmusa<\/a>
\n Bieg Arasmusa 2017 \u2013 podstawowe informacje <\/a>
\nRelacja z Biegu Arasmusa 2017<\/a><\/p>\n
\"Ambasador<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Imprezy biegowe Bieg Kobiet 2016 \u2013 Gdynia – 30.04.2016 23. Bieg \u015bw. Dominika \u2013 Bieg Kobiet LOTTO CUP 5 km<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3320,"parent":2091,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/agapilecka.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2094"}],"collection":[{"href":"http:\/\/agapilecka.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/agapilecka.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/agapilecka.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/agapilecka.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2094"}],"version-history":[{"count":25,"href":"http:\/\/agapilecka.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2094\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2096,"href":"http:\/\/agapilecka.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2094\/revisions\/2096"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/agapilecka.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2091"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/agapilecka.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3320"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/agapilecka.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2094"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}